人目の気にならない空間でパンチやキックのミット打ちを中心に全身鍛えていきます！
2024年は健康のために運動も始めませんか？！
当店はストレッチだけでなくキックボクササイズで体幹を鍛えて太りにくい体づくりができます！
マンツーマンで目的に応じたパーソナルトレーニングを行うのでどんな方もでも楽しく運動が始められます！
（※キックボクササイズは事業名が変わります→パーソナルミット三田店）
こんな方におすすめ！
- ダイエットしたい
- ストレス解消したい
- 運動不足をなんとかしたい
- 筋力&体力をつけたい
- 何か新しいことを始めたい
- 初心者の方
- 筋トレに飽きた
- 楽しく運動したい
- 人目を気にしない空間でトレーニングしたい
- 健康維持したい
キックボクササイズは1時間で５００Kcal消費ができると言われているので、脂肪燃焼効果が高く、ダイエットには最適です！
ストレス解消や運動不足の方にもおすすめ！初心者の方でも楽しめます！
筋力や体力をつけたい方、中々筋トレが続かない方もキックボクササイズなら飽きずに続けられます！
パンチやキックは全身を使い、単調な動作ではないので爽快感や上達を感じながらトレーニングすることが出来ます！
人目の気にならない空間で思いっきり体を動かすことが出来ます！
マンツーマンレッスンなので理想の状態に近づけるようにしっかりサポートさせていただきます！
詳細はHPをご確認ください！
https://sports-mikata.com/personal-mitt./mita/
体験レッスン受付中！
→https://lin.ee/NVItJUt/
※キックボクササイズ専用公式LINE
早くも大好評！！ご入会できる人数に限りがあります！
ご興味ある方はお早めに！！