POINT①一人ひとりに合ったパーソナルストレッチ
お客様の柔軟性や不調の状態を確認し、筋肉の働きや構造に基づいて体をのばします。初回のご来店時にお体の状態やお悩みなどをじっくりヒアリングし、理想の姿に近づくお手伝いをさせていただきます。プロアスリートも取り入れているストレッチをぜひ実感ください。
※医師からの制限がある方、筋肉痛以外の痛みがある方は事前にお申し出ください。お客様の状態によっては施術をお断りする場合もございます。
POINT②完全予約制のプライベート空間
田町駅から徒歩5分のところにあり、完全なプライベート空間でストレッチを行います。
落ちついた空間でリラックスしながらストレッチを受けることで、筋肉の深層部までアプローチすることができます。完全予約制で他のお客様もいらっしゃらないので、よりご自身の体の変化を味わい、ストレッチの効果を実感いただきやすくなります。
お着替えの用意もありますので、手ぶらでご来店いただけます。お子様の同伴もOKですので、その際は事前にご相談ください。
POINT③ストレッチの習慣化をサポート
ストレッチで一番大切なの習慣化です。なので始めのうちは少し大変かもしれませんがお客様にもできる限りはこまめにストレッチを日常の中で取り入れていただくようにお伝えしております!
辛くなってからではなく辛くならないための習慣作りができればご自身でもセルフケアができるようになります。
習慣作りの土台だったり、根本的な体質改善をしたい方には最低でも3ヶ月ほどゆっくり時間をかけることをおすすめします。変化を感じられると自然と体も心も前向きになります!
※お得な回数券をご用意しています。回数券は4回〜16回までと幅広くお選びいただきやすくなっています。
また2023年2月より80分の回数券をご購入の方はご希望に応じて自重をメインとした体幹パーソナルトレーニングも利用可能となりました。
(ストレッチ40分+体幹トレーニング40分など、ご希望の方はご相談ください!)
不調にならない体づくりを目指して、お客様に合ったプランをご提案いたします。
詳細は、料金・コースプランのページをご確認ください。